Всемирный день доброты!
13 ноября
Очень доброй традицией для многих стран стало ежегодное празднование
13 ноября Всемирного дня Доброты, датой для которого
был выбран день открытия в 1998 году в Токио 1-й конференции
Всемирного движения доброты. В этом мероприятии участвовали
представители Австралии, Канады, Японии, Таиланда, Сингапура,
Великобритании и США (позднее к Движению присоединились и др. страны).
Сама организация «Всемирное движение доброты» была создана
в Японии годом ранее, в 1997-м, и собрала «под свои знамёна»
единомышленников движения доброты из разных стран –
волонтёров и добровольцев, которые из года в год
неустанно действуют по всему миру и своими делами вдохновляют людей
на совершение добрых поступков. Сегодня присоединиться к ним
могут все желающие совершить добрый, искренний, благородный
поступок. Тем более, что основное общение участников
Движения происходит посредством интернета, где на своих
ресурсах они рассказывают об идеях благих дел и способах их воплощения.
У Движения есть свой официальный документ – «Декларация доброты»,
которая гласит: «Мы признаем фундаментальную важность простой человеческой доброты, как основного условия доставляющей удовлетворение и осмысленной жизни, и этим документом провозглашаем создание Всемирного движения доброты. Мы будем стремиться объединиться через организации в каждой стране и с помощью создания всемирной сети, и создать более добрый и более полный сочувствия мир».
Именно участники данной организации и предложили создать такой замечательный праздник. Официально Всемирный день Доброты был учрежден в Сингапуре 18 ноября 2000 года на 3-й конференции Движения доброты.
Не секрет, что в современном высокотехнологичном и скоростном мире всё чаще человеческие чувства и моральные качества отходят на второй план, и доброты среди людей стало меньше – этот факт, к сожалению, очевиден. Поэтому сегодняшний праздник – ещё один повод вспомнить о таком качестве и категории человеческих отношений как Доброта и объединить существующие в различных странах движения за доброту, чтобы помочь людям осознать, что делать добро – совсем несложно, а результат у добрых дел и поступков колоссальный.
Ещё одна цель Всемирного дня Доброты, по словам его учредителей, – способствовать объединению разных наций, несмотря на языковые и культурные различия. Ведь только на основе искренне добрых дел и поступков можно достичь единства и взаимопонимания, сохранив при этом самобытность и уникальность.
Творить добрые дела – невероятно просто, добро не измеряется деньгами, порой – не требует много времени и сил, главное – начать. Даже просто добрая улыбка незнакомому человеку – уже способна творить чудеса, в том числе и для самого человека, кто это Добро делает. Ведь помимо того, что добрые дела повышают всем настроение, они ещё и как нельзя лучше влияют на самочувствие, повышают жизненный тонус.
Согласно исследованию психологов и врачей из разных стран, люди, которые ежедневно совершают добрые дела, лучше чувствуют себя и физически, ощущают свою жизнь более гармоничной, обладают лучшим иммунитетом, а значит – они меньше болеют и дольше живут. Всё это даже подтверждено практическими исследованиями – когда человек делает что-то хорошее другим людям, у него повышается уровень лимфоцитов, и расширяются сосуды, это ведет к правильной работе сердца; мозг вырабатывает большое количество эндорфинов (известных как «гормоны удовольствия»), которые обладают успокаивающим эффектом, нейтрализуют воздействие стресса, облегчают депрессию. Наконец, отзывчивость сопровождается душевным подъемом, граничащим с эйфорией, что объясняется выработкой гормона серотонина, регулирующего наше настроение.
Причем, как призывают организаторы праздника, важно быть добрым бескорыстно не только в этот День, но и ежедневно, и безгранично. Ведь, если ожидать благодарность (в любом её проявлении) за свою доброту, то это уже не настоящая Доброта.
Кстати, у самого праздника за время его существования появились и свои традиции. Так, в День Доброты, помимо добрых улыбок и дел, принято дарить знакомым и незнакомым людям цветы (например, в Сингапуре – маргаритки и герберы), а специально для этого Дня французский художник Орель создал символ – открытое сердце.
В России впервые День Доброты прошел в 2009 году – тогда в Москве на Манежной площади по инициативе журнала «Psychologies» состоялся флешмоб, в котором приняли участие все желающие. Пришедшие на площадь ровно в 11-00 часов взялись за руки, образовав большой круг, в центре которого оказался Глобус Часов Мира. Это был символический знак солидарности со всем миром и теми странами, в которых проходит День доброты. В этот же день в разных местах столицы были организованы специальные Почтовые Пункты Доброты, где любой мог написать добрые письма жителям интернатов для пожилых людей со словами участия и поддержки. К вечеру дня больше 500 писем было отправлено по адресам жителей интернатов Тульской и Владимирской области.
Присоединяйтесь и вы к этому доброму, замечательному празднику.
Ведь это так просто – улыбнитесь похожему, обнимите родителей
или друга, сделайте комплимент коллеге, подарите цветы соседке
или незнакомке, позвоните друзьям и скажите им какие они
замечательные, переведите через дорогу бабушку, но только ту,
которой точно надо на другую сторону проезжей части,
смастерите и повесьте на улице кормушку для птиц, накормите
бездомного котёнка или щенка… Этот список можно продолжать долго.
Всё это займёт мало времени и усилий, но эффект будет колоссальным.
Ведь с каждым таким, простым по сути, поступком становится кому-то
лучше, а значит – и больше доброты в мире. Важно ещё помнить,
что такими делами – проявлениями отзывчивости, симпатии,
щедрости, дружелюбия, любви, благородства – мы учим делать
добро и наших детей. Желательно, конечно же, творить добро
каждый день, а не только сегодня – во Всемирный день Доброты.
